Mentre mantinguis l'aigua per sota el nas,respira, pero no obris la boca.Es tan dur mantenir-se suram.
un cop el cap és fora......ja podem respirar amb tranquilitat
Dale ligero a las teclas,no pienses demasiado en lo que me vas a decir, me gusta lo natural....
Mentre mantinguis l'aigua per sota el nas,
ResponderEliminarrespira, pero no obris la boca.
Es tan dur mantenir-se suram.
un cop el cap és fora......ja podem respirar amb tranquilitat
ResponderEliminar