Mentre mantinguis l'aigua per sota el nas,respira, pero no obris la boca.Es tan dur mantenir-se suram.
un cop el cap és fora......ja podem respirar amb tranquilitat
Publicar un comentario
2 comentarios:
Mentre mantinguis l'aigua per sota el nas,
respira, pero no obris la boca.
Es tan dur mantenir-se suram.
un cop el cap és fora......ja podem respirar amb tranquilitat
Publicar un comentario